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一品海鲜沙锅
时间 : 2017-11-02 08:31 浏览量 : 35

喜欢砂锅,尤其是这种海鲜的相对清淡可口。天冷了,守着热气腾腾的砂锅快快的吃起,那是有多享受 大家一起来动手吧


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材料  

蟹柳、海参、鲍贝、墨鱼、基围虾、龙口粉丝各150g,高汤、精盐、味精、鸡精、胡椒粉、绍酒各适量。

做法

1、海参改刀成长宽条,墨鱼改刀成片,把海参、蟹柳、鲜贝、墨鱼、基围虾分别焯水。

2、取沙锅放入龙口粉丝,将以上海鲜分别码入沙锅成形。

3、注入高汤、绍酒烧沸,用精盐、味精、鸡精调味,撒上胡椒粉即成。

操作要领

要注意海鲜原料的新鲜度。

装锅时要能分清几种原料,不要混装。

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材料

砂锅海鲜汤色彩鲜红,令人垂涎欲滴,是餐牌上头盘开胃菜的首选。分量:2人预备时间:15分钟

做法:20分钟

材料

橄榄油1汤匙,蒜茸1粒,洋葱粒1汤匙,香叶1/2片,番茄汁250毫升,白酒50毫升,鱼上汤150毫升,红辣椒粉少许,大虾4只,鱼柳30克,青口肉30克,蚬肉20克,盐和胡椒粉适量。

制法

(1)以橄榄油炒香洋葱粒及蒜茸,加入香叶。

(2)放入大虾,煮至外壳转色,加入其他海鲜料。

(3)加入白酒,待酒精蒸发后,加入番茄汁及鱼上汤。

(4)加入红辣椒粉,约煮5分钟或至海鲜已熟。

(5)以盐及胡椒粉调味,将汤盛入汤碗内,即可趁热饮用。

心得

购买鱼柳时,可以选择白色鱼类,例如石斑鱼、鲈鱼等;砂锅专业培训不要选择有颜色的鱼类,例如马鲛鱼或鲑鱼等。

美酒搭配

来自DORueda产区的“BlancoNieva”白酒,配以甘美的海鲜,是个很好的搭配。

海鲜砂锅的做法步骤

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1. 将自己喜欢的海鲜清洗干净待用,我只用了蛤蜊,鲜虾。鱿鱼头,还可以选择海蛎子等

2. 将大白菜片成合适的大小,先将砂锅里加入大约三分之一的清水或者高汤,加热后将粉条放入其中使其变软,这样子利于后面加菜,再加入豆腐块,最后加入大白菜,然后盖上盖子焖煮

3. 看到有热气冒出后,依次根据海鲜容易熟烂的程度将鲜虾,蛤蜊以及其他海鲜加入其中,这个时候也可以不加盖子炖煮

4. 看到大虾变红,蛤蜊都张开了贝壳,即可加入少许酱油和适量的盐调味儿,最后加入香菜段,撒上辣椒粉即可timg

小贴士

做砂锅最好使用高汤,这样味道好。没有的话就是清水也很鲜美的,因为选用的海鲜都是新鲜的,所以无需添加鸡精哦
还有要注意的是加的清水高汤等不要太多,我觉得占锅容量的一半以下为宜,尤其是海鲜锅,当然也根据你选择的材料来定,大白菜,蛤蜊都会有汤汁析出的,前面加多了水会在后面逸锅的


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